Sütőtökös muffin
Sütemények

Sütőtökös muffin

A legjobb recept, ha egy egyszerű tökös süteményre vágyunk!

Sütőtökös muffin hozzávalók:

Száraz összetevők:
220 g gluténmentes liszt
1 tk sütőpor
1/2 tk szódabikarbóna
1 csipet só
200 g kristálycukor
2 tk őrölt fahéj
1 tk őrölt szerecsendió
1/2 tk őrölt gyömbér
1/2 tk őrölt szegfűszeg
1 csipet szegfűbors

A folyékony összetevők:

2 tojás
300 g sütőtök püré
120 ml napraforgóolaj
1 tk vanília aroma
120 ml laktózmentes (vagy növényi) tej

Sütőtökös muffin elkészítése:

1. A sütőt előmelegítjük 180°C fokra, alsó-felső programon. A muffin tepsi mélyedéseit kibéleljük papír kapszlikkal.
2. Keverjük össze a száraz hozzávalókat. Külön edényben keverjük össze a folyékony hozzávalókat is, majd a száraz összetevőket szitáljuk bele.
3. Kézi habverővel keverjük simára a tésztát, majd töltsük meg a papírkapszlikat 3/4-ig.
4. Előmelegített sütőben 20-25 percig sütjük, amíg megemelkednek, a teteje pedig kezd megpirulni.
5. A tepsiben hagyjuk a muffinokat kihűlni. Ezután vegyük ki a muffinokat, és szórjuk meg őket porcukorral.

Sütőtökös muffin videón is:

@mardzsareta Válasz @dorina1234_ részére Sütőtökös muffin 🧡🎃🥰 a recepthez tartozó link a bio-ban kattintható👆🏻#sütőtökösmuffin #muffin #muffinrecept #okosreceptek #gluténmentes #glutenmentes #laktózmentes #laktozmentes #sütés #sütésekbe #pumpkinmuffin #pumpkinmuffins #pumpkinseason #glutenfree #glutenfreerecipes #lactosefree #baking #baketok #bakingismypassion #bakingismytherapy #bakingismylovelanguage ♬ Sunshine – WIRA

Kalóriatartalom:

Kb. 300 kcal/100 gramm

OkosReceptek
Az OkosReceptek nem diétás oldal és még csak véletlenül sem szeretnénk az étrendi terápiák meg a funkcionális táplálkozás mélységeibe belebonyolódni. Egyszerűen mi is csak szeretünk jókat enni, miközben odafigyelünk arra, hogy ne vigyünk be olyasmit a szervezetünkbe, ami árt nekünk, vagy amit egyszerűen nem akarunk bevinni.
https://okosreceptek.hu

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük