Receptek mentes étkezésekhez, diétákhoz, életmódváltáshoz
Szafi diéta – vélemények és tapasztalatok 4. rész Már megint eltelt egy hét?! Azt tudni kell, hogy ezen a héten a kisfiaim nagyon betegek voltak. NAGYON. A napjaim nagy részét a dajkálás, éneklés, gyógyszeradagolás, pelenkázás, altatás, ételkészítés (nem magamnak) tette ki. Persze ezek napi szintű feladatok, de aki szülő az tudja, hogy amikor beteg a […]
15. nap – a sült húsos nap Az étrendben első körben hús helyettesítőként a sült jackfruitot ajánlják. Ez egy édes gyümölcsfajta – egyébként a legnagyobb fán termő gyümölcs a világon- amit, ha megfelelően készítenek el, húshoz hasonló textúrát lehet elérni. Én magam még sosem láttam és sosem kóstoltam. Aki vállalkozó szellemű az próbálja ki, én […]
8-9-10. nap: A bagettes napok, avagy a mélypont Miért mélypont? Nem vagyok szakértője egy diétának sem, nem tudom, hogy pontosan mi történik a szervezettel 1 hét betartott diéta után. Abban sem vagyok biztos, hogy ez minden diétánál előfordul… De! Nálam tavaly is, és most is, ezeken a napokon jött el az a mélypont, amikor azt […]
Április 12-én, a nagy húsvéti zabálások után, úgy döntöttem, hogy ismét nekivágok a Szafi diétának. Na jó, nem egészen akkor találtam ki, hanem már előtte pár héttel. Kerestem a megfelelő időpontot a kezdéshez. De rá kellett jönnöm, hogy én még akarok répatortát és csokitojást enni, ezért esett a húsvét utáni hétre a választás.Előtte már beszereztem […]