Karamellizált lilahagyma
OkosReceptek
Az OkosReceptek nem diétás oldal és még csak véletlenül sem szeretnénk az étrendi terápiák meg a funkcionális táplálkozás mélységeibe belebonyolódni. Egyszerűen mi is csak szeretünk jókat enni, miközben odafigyelünk arra, hogy ne vigyünk be olyasmit a szervezetünkbe, ami árt nekünk, vagy amit egyszerűen nem akarunk bevinni.
https://okosreceptek.huKapcsolódó receptek
Pumpkin spice szirup
Posted on Author OkosReceptek
A híres pumpkin spice latte fő alkotóeleme: a pumpkin spice szirup. Természetesen az eredeti receptúrának nem vagyunk birtokában, de amennyiben az otthon melegében szeretnéd élvezni az „ősz kávéjának” édes, fűszeres ízét, mindenképp próbáld ki receptünket! Pumpkin spice szirup hozzávalók: 150 g kristálycukor 180 g víz 1 tk őrölt fahéj 1/2 tk őrölt szegfűszeg 1/2 tk […]
90 napos diéta: Fogyj tartósan a szétválasztás erejével!
Posted on Author OkosReceptek
A 90 napos diéta egy hatékony fogyókúrás módszer, melynek alapja az élelmiszerek szétválasztása. Ez azt jelenti, hogy a nap folyamán jobbára csak egyféle makrotápanyag fogyasztására koncentrálunk, így az emésztőrendszerünk könnyebben tudja feldolgozni az ételt, ami energikusabbá tesz. Vannak még további trükkjei is a 90 napos diétának, lásd alább! Minden fogyókúrás diéta mechanizmusa a kalóriadeficiten alapul, […]
Olaszos gnocchi
Posted on Author OkosReceptek
Gnocchi imádatunk legújabb részében hazai vizekre evezünk. Ezúttal olaszosan, paradicsom szósszal és bazsalikommal a főszerepben készítettük el. Olaszos gnocchi hozzávalók: 500 g gluténmentes száraz gnocchi 200 g kockázott császárszalonna 400 g paradicsomszósz 1 marék friss bazsalikom 1 tk fokhagymapor só, bors 50 ml laktózmentes tejszín Olaszos gnocchi elkészítése: 1. A gnocchit lobogó sós vízben megfőzzük. […]